 Наш адрес: г. Москва ул. 1-ая Дубровская 13 тел. 8 (495) 508-04-13 8 (915) 482-44-77 e-mail: mypowerlife@mail.ru |
|
|
Персональные занятия
на инновационных тренажерах «Power Plate»
Тренажеры «Power Plate» одни из наиболее высокотехнологичных тренажеров в мире. Над их разработкой трудились лучшие ученые, инженеры и спортсмены. Принцип работы тренажера заключается в виброколебаниях платформы с изменяемой частотой, диапазон частоты колебаний находится строго в пределах безопасных значений, они не могут нанести вред организму. Занимаясь на тренажерах Power Plate под чутким руководством персонального тренера, вы можете не сомневаться в том, что идете к идеальному телу самым коротким путем. Ускорить обмен веществ с Power Plate® Тренажер Power Plate® - это нечто большее, чем просто оборудование для занятий спортом и восстановления, он может также выполнять массаж всего тела, ускорить обмен веществ, поспособствует релаксации и борьбе против целлюлита. Кроме тренировки всех групп мышц, вибротренажеры Power Plate® позволяют эффективно снимать стресс за счет снижения концентрации кортизола в организме при одновременном повышении уровня серотонина.
При использовании спортивного тренажера Power Plate® усиливается кровообращение и стимулируется снабжение тканей кислородом, что способствует выведению продуктов жизнедеятельности клеток из организма и улучшению и восстановлению обмена веществ. Воздействие вибраций на проблемные участки активизирует расщепление жира, а в комплексе с выраженным дренажным эффектом позволяет убрать целлюлит. Также вибрации Power Plate® открывают поры клеток, увеличивая чувствительность тканей к антицеллюлитным и восстанавливающим кремам. Кроме того, за счет увеличения концентрации минералов в костной ткани, предотвращается развитие остеопороза, а кожа становится более гладкой и упругой в результате повышения выработки коллагена. Эти факторы позволяют организму ускорить обмен веществ и прийти в состояние полного комфорта, а также дают выраженный омолаживающий эффект. Тренажеры Power Plate® против целлюлита Использование тренажера Power Plate® усилит эффект любой программы для красоты, коррекции веса и хорошего самочувствия, а улучшение и восстановление обмена веществ с помощью упражнений на этом тренажере поспособствует в борьбе против целлюлита. Положительный эффект воздействия тренажеров Power Plate® на клинические проявления целлюлита доказан научными исследованиями Эффект от занятий на Power Plate® · улучшение координации движений;
· увеличение мышечной массы; · развитие силы и выносливости; · повышение гибкости тела и амплитуды движения суставов; · укрепление сердечно-сосудистой системы; · сокращение времени реабилитации после травм; · улучшение трофики тканей; · увеличение плотности костной ткани; · снижение выраженности боли · и др. Противопоказания для использования тренажеров Power Plate: o Эпилепсия, o Шунтирование, o Опухоли, o Сердечно - сосудистые заболевания (в стадии декомпенсации), o Острые воспалительные процессы, o Вживленный пейсмекер (сердце, мозг), o Тромбоз, o Беременность (тренировки можно начинать через 3 месяца после родов), o Кормление грудью, o Остеопороз в выраженной стадии (Т - балл 4 и более), o Сахарный диабет (обоих типов) декомпенсированный, o Желчные и почечные камни, o Противозачаточная спираль (первые 8 недель),
o Искусственные суставы,
o Протезы конечностей (занятия возможны только со снятыми протезами).
Относительные противопоказания
(необходима консультация врача)
для использования тренажеров Power Plate:
o Мигрень
o Обострения при грыже позвоночника, дископатии и спондилезе
o Недавно поставленные металлические штифты, плаcтины, винты (первые 8 недель)
o Заболевания сетчатки o Системные кожные заболевания.
Примечание. Наличие одного из относительных противопоказаний, перечисленных выше, не означает, что занятия на спортивных тренажерах Power Plate® вам полностью запрещены.
На базе медицинских учреждений и институтов, постоянно проводятся исследования эффективности тренировок
по методу Равноускоренного тренинга™ для людей с ограниченными возможностями,
и список относительных противопоказаний может быть вскоре пересмотрен.
Кроме того, при многих заболеваниях допустимо выполнение отдельных упражнений или применение массажных программ,
а также программ релаксации. Однако, при наличии каких-либо относительных противопоказаний из приведенного выше списка,
следует проконсультироваться с врачом перед использованием тренажера.
Взгляни на фитнес по-новому! |
|
